| A fejeskáposzta gyógyhatásairól |
2024-02-17 21:36:45 |
| Emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszere a fejeskáposzta . A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Méltánytalanul hanyagoljuk ezt az egyik legértékesebb zöldségfélét. Jó tulajdonságai - olcsó, egész évben kapható, gazdag tápértékű és... |
| Mazsola - a gyógyító |
2024-02-17 20:58:01 |
| Az egyik legegészségesebb gyümölcs fajták közé tartozik a mazsola! A mazsola hatékony a légszennyezés, a füst, a fény hatására keletkező szabadgyökök elpusztításában. A szabadgyökök károsítják sejtjeinket, és nagy szerepet játszanak a korai öregedésben. A mazsola hatékonyan... |
| Fogyókúrázók legkedveltebb csírája a napraforgómag csíra |
2024-02-11 23:23:52 |
| A napraforgó csíra remek húspótló! Mindaz a tápanyag megtalálható ugyanis benne, ami a magjában. Az inkák misztikus szimbóluma volt a napraforgó. Gyógyító hatása miatt az észak-amerikai indiánok kiemelkedő jelentőségű növénynek tartották. Manapság a megtermelt napraforgóbó... |
| Sütőtök, a gyógyító |
2024-02-10 23:52:52 |
| A sütőtök felhasználásban és tápanyag tartalomban különbözik a főzőtöktől. Még a felhasználás ideje is lényegesen különbözik. A főzőtök a nyári meleg hatásától véd meg, a sütőtök pedig a tél hidegétől, illetve a fázástól és következményeitől. A sütőtök tápértéke Hatalmas... |
| A csípős paprikáról |
2024-02-07 22:20:42 |
| Akik szeretik a csípős, fűszeres ételeket, ugyanakkor fogyókúrázni szeretnének, kihasználhatják a csípőspaprika átmeneti anyagcsere-gyorsító tulajdonságát. Angol kutatók mutattak rá, hogy az erős fűszerezés növelheti a fogyókúra eredményességét, a felgyorsult anyagcsere során ugyanis a szervezet többet éget el a zsírraktárakból. Ma már kutatások bizonyítják emésztést serkentő h... |
| Padlizsán gyógyhatásairól |
2024-02-05 22:23:45 |
| A padlizsán július végétől késő őszig kapható. Lila héjú, szivacsos állományú bogyóját fogyasztjuk. A növény vadon élő faját egyes leírások szerint Dél-Ázsiában kezdték el nemesíteni, más adatok szerint viszont India az őshazája, és innen került Dél-Ázsiába. Európába a XVI... |
| A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen áll |
2024-01-20 23:53:07 |
| A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen álló házi gyógyszer Ha teheted, mellőzd a gyógyszereket, és válasz természetes szereket! Például a vöröshagymát! A vöröshagyma egyike a legősibb termesztett növényeinknek. A liliomfélék családjába tartozó növénynemzetség... |
| Csicsóka, mint gyógynövény |
2024-01-14 21:00:49 |
| A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A cs... |
| Amaránt :a gluténmentes táplálkozás gabonája |
2023-12-14 22:08:37 |
| Amennyiben szeretnénk lefogyni, akkor mindenképpen életmódot kell váltanunk, amelynek szerves részét kell hogy képezze az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás is. Vannak olyan táplálékok, amelyek támaszaink lehetnek a fogyókúra során. Ebbe a csoportba tartozik a... |
| Csökkentik az autoimmun betegségek kialakulásának esélyeit |
2023-12-11 23:52:37 |
| Az omega-3 zsírsavakat a halak tartalmazzák nagyobb mennyiségben, amelyeket érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel számos előnnyel rendelkeznek. Mutatjuk is, melyek ezek. Az omega-3 zsírsavak jó hatással vannak a csontok sűrűségére, illetve a bőr szépségét is segítenek fenntartani. DHA-t és EPA-t tartalmaznak, amelyek biztosítani tudják a szép bőr fenntartását, illetve az öreg... |
|
Következő